A tréning céljai és feladatai
Állandóan változó világunkban, folyamatosan rákényszerülünk az alkalmazkodásra.
Ez a komoly megterhelés stresszt okoz a testnek.
Dr. Selye János világhírű magyar biológus meghatározása alapján a stressz, a test igénybevételekre adott nem specifikus válasza. Ebből következik, hogy bármi az életben, ami alkalmazkodást igényel tőlünk egy esemény, egy gondolat, egy érzés, stb. az stresszt okoz. Ezeket stresszoroknak nevezzük.
A stressz hatására a szervezetben fokozott adrenalin termelés indul meg, mely érzelmi, mentális és testi szinten egyaránt hat. Ha ez az állapot huzamosabb ideje fennáll, csökkenti ellenálló képességünket, a salakanyagok és méreganyagok a nem megfelelő elektrokémiai folyamat miatt felhalmozódnak és betegségeket okozhatnak.
A stressz kezelése feltáró jellegű, feszültségoldó, konfliktuskezelő technikákkal valósulhat meg.
A gyógyszer segít a tüneti kezelésben, de ha a személyiség, gondolkodás, viselkedés nem változik, az ítélet életfogytiglan marad. Feszültség, stressz nélkül nincs élet. A fájdalom és a változás az élet velejárója, de a szorongás és a fájdalom szabadon választható. Igaz lassan őröl, de képes mindent tönkretenni; magánéletet, munkát, azaz bármit, ami örömet is okozhatna.
Hát nem paradoxon?
Ugyanazt tehetné, csak más módon. Még nem késő, Te döntheted el, melyik úton haladsz tovább! A tréning három napos, stressz oldó gyakorlatokból áll. A megrendelő a résztvevők eredményeitől függő árkedvezményt kap.
Személyre szóló szolgáltatás
Csoportos és személyre szóló szolgáltatást is vállalunk. Az emberek többsége fél megosztani másokkal legszemélyesebb élményeit. A terapeuta az auditálási kódex szerint jár el, vagyis a terápia alanyán kívül nem közölhet bizalmas adatokat.
A csoportos foglalkozásokon csak olyan ismeretekkel foglalkozunk, melyek minden megjelentre vonatkoznak, tehát megoszthatók, pl. a sressz jelei, fizikai megoldások a stressz elen, az előnyös stressz és a káros stressz.
MARMIN Consulting KFt.