TUDÁSKEZELŐ KÖZPONT - 2016

Reason Tudáskezelés elmélete, gyakorlata és módszerei c. módszergyűjtemény, ami megkönnyíti az oktatást és a tanulást.

A MUNKAHELYI STRESSZ KEZELÉSE

A tréning céljai és feladatai

  1. A stressz teljesítményt csökkentő formáinak azonosítása és megelőzése,
  2. A nem kívánt stressz kezelési módjainak megismerése
  3. Az egyén vagy a szervezet teljesítményének növekedése.

Állandóan változó világunkban, folyamatosan rákényszerülünk az alkalmazkodásra.

Ez a komoly megterhelés stresszt okoz a testnek.

Dr. Selye János világhírű magyar biológus meghatározása alapján a stressz, a test igénybevételekre adott nem specifikus válasza. Ebből következik, hogy bármi az életben, ami alkalmazkodást igényel tőlünk egy esemény, egy gondolat, egy érzés, stb. az stresszt okoz. Ezeket stresszoroknak nevezzük.

A stressz hatására a szervezetben fokozott adrenalin termelés indul meg, mely érzelmi, mentális és testi szinten egyaránt hat. Ha ez az állapot huzamosabb ideje fennáll, csökkenti ellenálló képességünket, a salakanyagok és méreganyagok a nem megfelelő elektrokémiai folyamat miatt felhalmozódnak és betegségeket okozhatnak.

A stressz kezelése feltáró jellegű, feszültségoldó, konfliktuskezelő technikákkal valósulhat meg.

A gyógyszer segít a tüneti kezelésben, de ha a személyiség, gondolkodás, viselkedés nem változik, az ítélet életfogytiglan marad. Feszültség, stressz nélkül nincs élet. A fájdalom és a változás az élet velejárója, de a szorongás és a fájdalom szabadon választható. Igaz lassan őröl, de képes mindent tönkretenni; magánéletet, munkát, azaz bármit, ami örömet is okozhatna.

Hát nem paradoxon?

Ugyanazt tehetné, csak más módon. Még nem késő, Te döntheted el, melyik úton haladsz tovább! A tréning három napos, stressz oldó gyakorlatokból áll. A megrendelő a résztvevők eredményeitől függő árkedvezményt kap.

Személyre szóló szolgáltatás

Csoportos és személyre szóló szolgáltatást is vállalunk. Az emberek többsége fél megosztani másokkal legszemélyesebb élményeit. A terapeuta az auditálási kódex szerint jár el, vagyis a terápia alanyán kívül nem közölhet bizalmas adatokat.

A csoportos foglalkozásokon csak olyan ismeretekkel foglalkozunk, melyek minden megjelentre vonatkoznak, tehát megoszthatók, pl. a sressz jelei, fizikai megoldások a stressz elen, az előnyös stressz és a káros stressz.

MARMIN Consulting KFt.

2mrendszer@gmail.com 






Weblap látogatottság számláló:

Mai: 10
Tegnapi: 13
Heti: 42
Havi: 347
Össz.: 27 445

Látogatottság növelés
Oldal: STRESSZKEZELÉS
TUDÁSKEZELŐ KÖZPONT - 2016 - © 2008 - 2024 - marmin.hupont.hu

Ingyen weblap készítés, korlátlan tárhely és képfeltöltés, saját honlap, ingyen weblap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »