Az életünket rengeteg élmény és egyéb tényező formálja.
Ilyenek pl.:
Az életút meghatározásában jelentős szerepet kap a hatás, ami lehet pozitív, semleges vagy negatív.
Pozitív mintának tekinthetjük azokat a folyamatokat vagy jelenségeket, amelyek eredménye elégedettséget okoz, negatív mintáról akkor beszélünk, ha a folyamat vagy jelenség hatása, eredménye elégedetlenséget, frusztrált állapotot, kudarcélményt idéz elő.
Könnyebb a sikermintákat átvenni, ha kizárólag a külső körülmények gyakorolnak ránk hatást, de az is szerepet játszik a hatásokkal kapcsolatban, hogy miként dolgozzuk fel ezeket. Érzelmeink, idegrendszerünk állapotától is függően szokásaink is befolyásolják válaszainkat. Egyes embereket egész életükben sikerek kísérnek, pedig ha kutatnánk a tényeket, kiderülne, hogy sokkal több baj érte őket, mint másokat.
„Nincs szerencsétlen sors, csak szerencsétlenül gondolkodó emberek
vannak.”