TUDÁSKEZELŐ KÖZPONT - 2016

Reason Tudáskezelés elmélete, gyakorlata és módszerei c. módszergyűjtemény, ami megkönnyíti az oktatást és a tanulást.

AZ ENERGIAGYŰJTŐ REKREÁCIÓ

A résztvevők energiagyűjtő gyakorlatokban szereznek frissítő élményeket. Mint aktív szereplők pontokat gyűjtenek. Akik a legtöbb pontot gyűjtötték árkedvezményt szereznek munkaadójuk részére.

A gyakorlatok időtartama 1 – 3 nap.

Egészségmagazin.com   |   2015.05.12.
 MIT IS JELENT PONTOSAN A REKREÁCIÓ?

Mind voltunk már olyan helyzetben, amikor rekreálódtunk, bármit is jelent ez. A kifejezés még mindig ismeretlen sokak számára, ugyanakkor egyre inkább előtérbe kerül a jelentősége. Mit is kell róla tudnunk?

Ahhoz, hogy megismerjük, először is tisztázzunk egy-két fogalmat. Kezdjük is mindjárt a legfontosabbal: mi az egészség? Hivatalosan az egészség fogalma és tartalma az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 166 tagországának véleménye alapján azt jelenti: "az egészség nem a betegség hiánya, hanem a testi, szellemi és szociális jólét állapota".

Na de mitől függ a jólét?

A munkától annyiban, hogy megteremti azt az alapot, amiből ellátjuk saját magunkat, mégsem járul hozzá sem a testi, sem a szellemi, se a szociális jólét maradéktalan kiaknázásához.

A munkán kívül fontos, hogy eleget pihenjünk, aludjunk, ekkor piheni ki szervezetünk a fáradalmakat, de ez sem járul hozzá a teljes jólétünkhöz.

Vezetjük a háztartást, lenyírjuk a füvet, bevásárolunk, elmegyünk a kötelező fogadóórára az iskolába, stb. de nem mondhatnánk, hogy ezektől teljesen feltöltődünk. Kell még valami, ami segít abban, hogy minden reggel újult erőbedobással és kedvvel álljunk hozzá a feladatainkhoz.

Ez a valami a rekreáció.

A rekreáció jelentése

Hivatalosan a „rekreáció a szabadidőben, a tevékeny pihenés érdekében végzett olyan kulturális, társas, játékos és mozgásos tevékenység, melyet a napi fő elfoglaltság által okozott fáradtság, feszültség feloldása, a testi-lelki-szellemi teljesítőképesség helyreállítása, fokozása érdekében tesz az ember".

Lényegében ezt úgy kell elképzelnünk, mintha egy nagy szivacs lennénk. Minden reggel jó esetben megtelünk vízzel, amit a nap folyamán elveszítünk és ezt a vizet pótolni kell ahhoz, hogy újra legyen mit felhasználnunk belőle. A víz pótlására a rekreáció szolgál, aminek célja tulajdonképpen „a mással való foglalkozás az egészségvédelem érdekében".

 _____________________________________________________________

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 1
Tegnapi: 6
Heti: 40
Havi: 295
Össz.: 27 769

Látogatottság növelés
Oldal: ENERGIAGYŰJTŐ REKREÁCIÓ
TUDÁSKEZELŐ KÖZPONT - 2016 - © 2008 - 2024 - marmin.hupont.hu

Ingyen weblap készítés, korlátlan tárhely és képfeltöltés, saját honlap, ingyen weblap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »